Transcription textuelle du poster BD Prévention dentaire

Je prends soin de mes dents

Je me brosse bien les dents.

Je me brosse les dents deux fois par jour.

J’essaye de le faire après le repas (petit-déjeuner et dîner)

Le brossage du soir, après le dîner, est très important.

Je prends ma brosse à dents et mon dentifrice.

Voir la BD « Je choisis ma brosse à dents et mon dentifrice ».

Pour bien brosser mes dents :

Je brosse toujours de la gencive vers les dents.

• En haut, je pars de la gencive et je descends sur les dents.
• En bas, je pars de la gencive et je monte sur les dents.

Pour chaque dent, je brosse :

• devant
• derrière
• dessus

Le brossage doit durer au moins deux minutes.

Je mange bien

Je fais attention aux aliments qui le donnent le plus de caries.

Je ne mange pas trop d’aliments :

• sucrés
• avec un goût acide
• avec du sucre caché mais je ne le sens pas : ils peuvent être salés

Je ne mange pas entre les repas.

Je ne bois par trop de boissons :

• avec un goût sucré (sodas et jus de fruits)
• avec un goût acide (jus de fruits et jus de citron)

Je ne bois pas des boissons sucrées tous les jours.

Je vais chez le dentiste

Je vais chez le dentiste 2 fois par an.

Il me donne des conseils pour prendre soin de mes dents. Voir la BD « L’examen dentaire ».

Découvrez toutes les BD faciles à lire et à comprendre pour prendre soin de ses dents :

• BD Prendre soin de ses dents – Pourquoi et comment ?
• BD Prendre soin de ses dents – Je choisis ma brosse à dents
• BD Prendre soin de ses dents – Après le brossage
• BD L’orthodontie – A quoi ça sert ?
• BD L’orthodontie – Je vais chez l’orthodontiste
• BD L’orthodontie – Vivre avec mon appareil

 

Où trouver SantéBD ?

Les BD sont personnalisables et disponibles gratuitement sur www.santebd.org

SantéBD a reçu le soutien de :

• la Fondation Handicap de Malakoff Humanis
• Malakoff Humanis – agir-arrco
• l’ARS Bourgogne-Franche-Comté
• l’ARS Corse
• l’ARS Grand Est
• l’ARS Hauts-de-France
• l’ARS Normandie
• l’ARS Nouvelle-Aquitaine
• l’ARS Occitanie

Copyright Coactis Santé – SantéBD – www.santebd.org